～私が持つ経験から生まれた「Lumineuses　-ルミナス-」～

1990年から新潟市内でフィットネスインストラクターとして活動する傍ら、フィットネス普及の為のイベント、また公共でのスポーツ指導、その他にも指導者育成など従事して参りました。
そんな健康産業に身を置きながら、2003年頃、仕事量の増大やストレスなどからココロとカラダのバランスを崩してしまい、フィットネス指導者のプロでありながら、ウェイトコントロールにも苦しむようにもなってしまったのです。
そんな中、今の私を形成する大切なものと出会ったのです。
それをきっかけに、従来の運動だけではない、人間として、また女性としてのココロとカラダのしくみについて学ぶようになりました。
その１つが、フットセラピーとの出会い。
脚から成り立つ作用ひとつひとつが、カラダ、ココロと結び付き、自分自身を好循環に導いてくれていました。
リラクゼーションを通じて、日々のストレスが軽減していく感じを捉え、血液循環の高まりから、なんともカラダが潤う。そんな感覚に癒されたのです。
そしてもう１つが、加圧トレーニングとの出会い。
ウェイトコントロールに苦しんでいた私は、時として大きなリバウンドにも悩まされていました。
それを加圧トレーニングが救ってくれたのです。筋力のバランスアップからウェイトも安定し、なんとも軽快に仕事や私生活が送れるようになっていきました。
また肌の調子が良くなることなど、女性にとって嬉しい効果も実感でき、なんともココロ弾む気分を得たのです。
そのような自己の経験から、これを是非多くの女性に提供できるインストラクターになりたいと望み、専門のライセンスを取得するべく、幅広く勉強するようになりました。
１度はフィットネスインストラクターを諦めかけたこともありましたが、この大きな出会いが私に再び輝きを与えてくれたのです。
そして今、すべての女性にルミナスとして発信します。自分だけの美という輝きを見つけにきてください。
お待ちしております。